ダンス好きなお友達集まれ～！
３歳からのヒップホップ☆チアクラス
６歳からのジュニアヒップホップクラスの体験会を開催します！
踊りが好きな男の子や女の子、踊ったことがないお友達も是非是非参加してみて下さいね♪
【ヒップホップ☆チアクラスの体験会】
○開催日 ４月１６日（月） １５時１５分～１６時
○体験費 １０５０円
○対象年齢 ３歳～６歳
【ジュニアヒップホップクラスの体験会】
○開催日 ４月２６日（木） １７時～１８時
○体験費 １０５０円
○対象年齢 ６歳～
・キッズダンススクールの詳細はキッズダンススクールページです。
お子様とご家族のふれあいをテーマに行っている大好評企画☆
『ふれあい写真撮影会』を桜シーズン４月開催します！
パパもご参加しやすい日曜日に開催！
年賀状用やお子様のお誕生日記念や成長記録のひとつなど家族写真に是非ご利用下さい♪
プロのカメラマンに撮影してもらい、写真データーは表紙つきＣＤに入れてもらえて
とても記念になりますよ！
写真のデーターは１００枚前後もらえます！
スタジオ近くの公園で、お子様が遊んでいる姿、自然な笑顔を撮影いたします。
生後６ヶ月前後のお子様はスタジオでも撮影が可能ですので
お気に入りの洋服やオムツ姿を撮影します。
＊雨天の場合は室内のみの写真撮影になります。
【開催日時】 ４月１日（日）１４：００～１６：００
【費 用】 親子１組 会員様 ９５００円
非会員 １２５００円
＊撮影代、データー、表紙つきCD、インデックス、２L版写真
１名追加につき別途２０００円になります。
ex：ママ+パパ+お子様１名 １１５００円
ex：ママ+お子様ご兄弟２名 １１５００円 等
２ヶ所（公園とスタジオ内）での撮影をご希望の場合は、別途１０００円追加で撮影が可能です。
★開催場所 狸穴公園
★集合場所 スタジオ建物入り口前
★ご予約方法
お電話もしくはメールでご予約下さい。その際には参加人数と撮影希望場所をお伝え下さい。
・撮影開始スタートはおおむね１４時～１５時過ぎからのスタートになりますが
撮影時間の関係で、公園のみの撮影の方から撮影開始いたします。
・予約の状況により、多少、撮影開始時間が変更になる場合がありますので
お問合せ下さい。
・撮影、ご希望時間がある場合はご予約時にお申し付け下さい。
確定ではありませんが、できるだけ考慮させていただきます。
★人数限定企画となりますのでキャンセルはご遠慮下さい。
万が一、キャンセルの場合、３月３０日（金）１２時までにお願いします。
１２時以降のご連絡の場合はキャンセル料を50％頂きますのでご了承ください。
詳細はブログをご覧下さい↓
http://blogs.yahoo.co.jp/azabujyuban_studio/30283957.html
「キッズ体操～運動クラス」無料イベント開催！
□開催日 ４月１日（日）１０時１５分～１１時３０分
＊受付１０時から
□参加費 無料
□内 容 いろいろな遊具を使ったスポーツやゲーム
□対 象 ３歳～６歳 （新年少～年長児・来年度の小学校1年生はご相談下さい）
詳しくは→ 麻布ベビーキッズブログ
「ハッピー☆ベビーサイン」クラスです。
NPO法人日本ベビーサイン協会認定のベビーサインクラスです。
上手にしゃべれない赤ちゃんと、手話やジェスチャーを使って
コミュニケーションをとって、お話してみませんか？
■体 験 会■
○開催日 ３月１６（金）１１時～１２時
○体験費 ３１５０円（お土産つき）
＊ヨガ回数券でご参加いただけます。
○対象年齢 おおよそ６ヶ月～１才半ぐらいまで
☆第１回目のレッスンに実際にご参加いただけます。
・ベビーキッズ会員の詳細はベビー＆キッズ会員ページ
大好評！お子様連れOK！ ソフトカイロ～お試し価格～
■ソフトカイロとは
手だけを使った技術で、骨盤や背骨の歪みを取り除き身体の内側から
美しくしていきます。自然治癒力も高めていきます。
産後の骨盤の歪みの気になる方や疲れやすく身体全身が凝っている方に特におススメ！
お子様をお連れ頂いても大丈夫！
小さなお子様はママの横で寝かして、動けるお子様は自由にスタジオ内を
走り回って遊んでも大丈夫！
また施術スタッフは女性なので施術中に授乳も可能です。
◆開催日 ２０１２年２月２４日（金）
◆時 間 ・１１時３０分～１２時２０分
・１２時３０分～１３時２０分
・１３時３０分～１４時２０分
・１４時３０分～１５時２０分
・１５時３０分～１６時２０分
＊人数限定企画ですので、当日キャンセルはお控え下さい。
◆料 金 会員様：５５００円＜通常７３５０円＞
◆コース（予約時にお申し込み下さい）
◇骨盤矯正コース・・・骨盤を中心に背骨の歪みを取り除きます。
普段から姿勢の悪い方、歪みが気になる方、産後の方にオススメ！
◇疲労解消コース・・・最近疲れ気味、育児疲れ、風邪を引きやすい
ストレスが溜まっている方等にオススメ！
◇悩み解消コース・・・お客様の悩みをうかがいながら解消していきます。
冷え性・不妊・つらい腰痛・慢性の肩こり・太りやすい等の方にオススメです！
◆場 所 麻布十番スタジオのスタジオ内
◆予 約 麻布十番スタジオ
プレママカフェとは・・・
マタニティの方が自信を持って、不安なく出産の日を迎えられるように
陣痛時に慌てないように、みんなで呼吸法の練習をしませんか？
また産後、育児の話や赤ちゃんの為の情報交換ができる
ママ友作りの場として、応援する時間と場所をご提供します！
妊婦さんならどなたでもご参加いただけますのでお気軽にご参加下さい♪
＜開催日＞ ２月３日（金）１３時～１４時
＜参加費＞ 会員様：当日券もしくは１チケット
非会員様：２１００円
＜内 容＞
・自己紹介
・陣痛時の呼吸法の話
・呼吸法の練習
・陣痛緩和の話
予約・お問合せ ＴＥＬ：03-3505-8541
ＭＡＩＬ：info@azabu-studio.com
「べびともくらぶ」とは･･･
麻布十番スタジオで２～３ヶ月に１度
生後２ヶ月～１０ヶ月頃までのママとその赤ちゃんの為の情報交換や
ママ友・ベビ友作りの場を提供いたします！
産後の初お出かけやママ友作りに、是非ご利用下さい★
サンプルプレゼント付きでお得です♪
■内容■
・自己紹介
・産後の骨盤ケアの話（軽い体操）と整体師による簡単骨盤ゆがみチェック
・ふれあいあそび＆ベビーサインレクチャー
・参加賞プレゼント
・写真撮影
＜参加費＞ ６３０円（会員様）
８４０円（非会員様）
＜開催日＞ １月２７日（金）１１時１５分～１２時
＜参加資格＞ 生後２ヶ月～おおよそ１０ヶ月頃までのお子さんをお持ちの
ママと赤ちゃん（１回のみ）
＜持ち物＞フェイスタオル・お子様ねかせる用バスタオル
＜お問合せ・予約＞ 麻布十番スタジオ
TEL： 03－3505－8541
MAIL：info@azabu-studio.com
以前の様子はこちらから
ママ友作りやお子様同士のコミュニケーションの場としても好評中です！
【あんよ・おなか】Ⅰコース ・【あたま・せなか】Ⅱコース
優しいマッサージ通じてママとお子様のスキンシップと絆と信頼関係を深めます！
また発育・発達にあわせた動きとヨガを行います！
２回完結レッスンですが１回だけの単発ご参加も可能です！
＜受付開始＞ レッスン開始の１５分前
＜レッスン時間＞ 今回は【あたま・せなか】2
＊【あんよ・おなか】Ⅰコースは2月中旬の金曜の予定です。
＜参加費＞ ヨガ＆エクササイズ会員の方 当日券もしくは回数券
ベビー＆キッズ会員の方 ２レッスン５２５０円
１レッスン単発の場合３１５０円
非会員の方 体験レッスン費：３１５０円（初回のみ)
＜必要な物＞ マッサージ用ベビーオイル・お子様を寝かせるタオル（スタジオにて有料準備あり）
＜お子様＞ 生後２ヶ月から歩き始める頃まで
＊「ヨガ＆エクササイズ会員」・「ベビー＆キッズ会員」共通レッスンです。
ベビー＆キッズ会員様もご参加いただけます☆
クリスマスソングや紙芝居、クリスマス抽選会、クリスマスダンスなど
もちろん、サンタさんからのプレゼントももらえるよ
□開催日 １２月１６日（金）
□時 間 ０歳～１歳前後 １３時～１３時４５分
１歳前後～３歳前後 １１時１５分～１２時
□内 容 ・クリスマスソング、紙芝居、クリスマスダンス
・クリスマス抽選会
・サンタさんからのクリスマスプレゼント
＊内容は一部変更になる場合があります。
□参加費 会員：５００円
一般：８００円
詳細は→ スタジオブログ
呼吸を意識しながら、身体のストレッチで柔軟性を高めて
ダイナミックなポーズで筋力アップを図ります。
最後は瞑想でリラックスし、心と身体のバランスを整えます。
日曜の朝に是非ご参加下さい。
＜受付開始＞ レッスン開始の１５分前
＜レッスン時間＞ １０時～１１時
＜参加費＞ 非会員の方 体験レッスン費：２１００円（初回のみ）
会員の方 当日券もしくは回数券のご利用も可
＜必要な物＞ 運動できる服装・お水
＜お子様＞ 託児あり（土曜の１５時までに要予約）
＊託児料金お子様１人１２００円
鏡を見る度に気になるお肌の悩み。。。
顔の筋肉を動かして、ほうれい線や小じわを目立たなくしましょう♪
また自宅で解消できるセルフケアリンパマッサージのレッスンも行います！効果の早いリンパをマッサージすることによって効果はさらにＵＰ！
顔のたるみ、小じわ、肩こり、冷え、むくみなどでお悩みの方、ぜひ一度参加してみてください。
全身の老廃物を流して、本来の元気なからだを取り戻しましょう☆
＜受付開始＞ レッスン開始の１５分前
＜参加費＞ 非会員の方 体験レッスン費：２１００円（初回のみ）
会員の方 当日券もしくは回数券のご利用も可
＜必要な物＞ 運動できる服装・お水
＊ヨガマット無料貸出
＜お子様＞ お子様連れOK
・ヨガ＆エクササイズ会員のお子様・マタニティ会員のお子様・ベビーキッズ会員
１０月・１１月・１２月生まれの1歳から３歳までのお子様とハーフバースディ（2011年４月～2011年６月生まれの６ヶ月前後）のあかちゃん対象
「英語でリズミック」クラスや「だんす☆あそび」クラスで合同お誕生会を行います。
みんなで楽しく合同お誕生会をやりましょう！
集合写真やお誕生日プレゼントももらえるよ
参加費：５００円
内容
しっかりテクテク１～２歳･･･１１月２８日（月）１０時～１０時４５分＊英語でリズミッククラス
ハーフバースディとヨチヨチ１歳・・・１１月２８日（月）１１時～１１時４５分＊英語でリズミッククラス
２、３歳・・・１１月２５日（金）１０時～１０時４５分＊だんす☆あそびクラス
１歳前後でどちらのクラスかお悩みの方はお気軽にご相談下さい。
日曜の朝、少し早起きしてみませんか？
初心の方でも安心して受けられる「アシュタンガヨガベーシック」です。
＜受付開始＞ レッスン開始の１５分前
＜レッスン時間＞ １０時～１１時１０分
＜参加費＞ 非会員の方 体験レッスン費：２１００円（初回のみ）
会員の方 当日券もしくは回数券のご利用も可
＜必要な物＞ 運動できる服装・お水
＜お子様＞ 託児あり（土曜の１５時までに要予約）
＊託児料金お子様１人１２００円
麻布十番スタジオで加圧トレーニングをお試し価格で体験会を
開催いたします！
マンツーマン指導で行いますので、お子様をスタジオにお連れ頂いてもOKです♪
女性や産後のママさんには特に、よくある加圧トレーニングだけでなくヨガやピラティスの
テクニックを加えて行ない、女性らしい身体のラインを目指します！
もちろん、男性の方には男性にあった指導を行います('-^*)/
【体験開催日】毎週火曜日 １２時１５分～１２時４５分
【お試し価格】通常８４００円のところ→５２５０円
【体験内容】 カウンセリングと加圧ベルトを巻いて指導（約３０分）
【持参物】 動きやすい服装と水分補給できるもの
＊妊婦の方は参加いただけません。
一日の始まりに深い呼吸とともに心と体を目覚めさせていきませんか？
深い呼吸に合わせて様々なポーズを取りることでしなやかな身体を作るクラスです。
その日一日を気持ちよく過ごしたい方、体力に自信のない方もおすすめです。
＜受付開始＞ レッスン開始の１０分前
＜レッスン時間＞ ７時３０分～８時１０分
＜参加費＞ 非会員の方 体験レッスン費：１５７５円（初回のみ）
会員の方 当日券半額もしくは回数券のご利用も可
必要な物 運動できる服装・お水
＊ヨガマット無料貸出
お子様 お連れいただけません。ヨガ預かりなし
「べびともくらぶ」とは･･･
麻布十番スタジオで２～３ヶ月に１度
生後２ヶ月～１０ヶ月頃までのママとその赤ちゃんの為の情報交換や
ママ友・ベビ友作りの場を提供いたします！
産後の初お出かけやママ友作りに、是非ご利用下さい★
サンプルプレゼント付きでお得です♪
■内容■
・自己紹介
・産後の骨盤ケアの話（軽い体操）と整体師による簡単骨盤ゆがみチェック
・オムツサンプルプレゼント
・写真撮影
＜参加費＞ ５００円（会員様）
７００円（非会員様）
＜開催日＞ ９月２日（金）１４時～１４時４５分
＜参加資格＞ 生後２ヶ月～おおよそ１０ヶ月頃までのお子さんをお持ちの
ママと赤ちゃん（１回のみ）
＜持ち物＞フェイスタオル・お子様ねかせる用バスタオル
＜お問合せ・予約＞ 麻布十番スタジオ
TEL： 03－3505－8541
MAIL：info@azabu-studio.com
前回の様子はこちらから
夏バテ気味の心と体をストレッチを中心に無理なく動かしていきます。
レッスンの後半からはインストラクターによる肩や手足のマッサージやリンパマッサージなどを
取り入れて、疲れた体を徹底的に癒します。
＜受付開始＞ レッスン開始の１５分前
＜レッスン時間＞ １３時～１４時
＜参加費＞ 非会員の方 体験レッスン費：２１００円（初回のみ）
会員の方 当日券もしくは回数券のご利用も可
＜必要な物＞ 運動できる服装・お水
＜お子様＞ ハイハイまでのお子様連れＯＫ・託児あり
レッスンの初めは基礎を行なっていきますので、途中からでもご参加いただけます！
女性ホルモン分泌が高まり、身も心も美しくなります。
腰回りを動かしながら美しい女性らしいボディを作りますので
ヨガとは違ったしなやかな美しいウエストが手に入ります。
産後間もない方から、マタニティの方、体力に自信のない方にもおすすめです。
＜受付開始＞ レッスン開始の１５分前
＜レッスン時間＞ １３時～１４時
＜参加費＞ 非会員の方 体験レッスン費：２１００円（初回のみ）
会員の方 当日券もしくは回数券のご利用も可
＜必要な物＞ 運動できる服装・お水
＜お子様＞ ５歳までのお子様をレッスンにお連れ頂けます。
＜その他＞ 体調の良いマタニティの方も参加いただけます。
お子様とご家族のふれあいをテーマに行っている大好評企画☆
『ふれあい写真撮影会』を７月開催します！
パパもご参加しやすい土曜日に開催！
年賀状用やお子様のお誕生日記念や成長記録のひとつなど家族写真に是非ご利用下さい♪
プロのカメラマンに撮影してもらい、写真データーは表紙つきＣＤに入れてもらえて
とても記念になりますよ！
写真のデーターは１００枚前後もらえます！
スタジオ近くの公園で、お子様が遊んでいる姿、自然な笑顔を撮影いたします。
生後６ヶ月前後のお子様はスタジオでも撮影が可能ですので
お気に入りの洋服やオムツ姿を撮影します。
＊雨天の場合は室内のみの写真撮影になります。
【開催日時】 ７月３０日（土）１４：００～１６：００
【費 用】 親子１組 会員様 ９５００円
非会員 １２５００円
＊撮影代、データー、表紙つきCD、インデックス、２L版写真
１名追加につき別途２０００円になります。
ex：ママ+パパ+お子様１名 １１５００円
ex：ママ+お子様ご兄弟２名 １１５００円 等
２ヶ所（公園とスタジオ内）での撮影をご希望の場合は、別途１０００円追加で撮影が可能です。
★開催場所 狸穴公園
★集合場所 スタジオ建物入り口前
★ご予約方法
お電話もしくはメールでご予約下さい。その際には参加人数と撮影希望場所をお伝え下さい。
・撮影開始スタートはおおむね１４時～１５時過ぎからのスタートになりますが
撮影時間の関係で、公園のみの撮影の方から撮影開始いたします。
・予約の状況により、多少、撮影開始時間が変更になる場合がありますので
お問合せ下さい。
・撮影、ご希望時間がある場合はご予約時にお申し付け下さい。
確定ではありませんが、できるだけ考慮させていただきます。
★人数限定企画となりますのでキャンセルはご遠慮下さい。
万が一、キャンセルの場合、７月２８日（金）１２時までにお願いします。
１２時以降のご連絡の場合はキャンセル料を50％頂きますのでご了承ください。
詳細はブログをご覧下さい↓
http://blogs.yahoo.co.jp/azabujyuban_studio/28928361.html
以前よりご要望が多かった「キッズ体育」が「運動クラス～心と体の基礎作り～Terra kids88」として、ついに７月に開講いたします！
開講前に、先行体験会を開催いたします☆
体験料もお得なので、ご興味のある方は是非この機会にご参加下さい！
体験会のご案内
＜日時＞
６月２４日（金）
２～３歳クラス→１５時１５分～１６時（４５分）
３～５歳クラス→１６時３０分～１７時３０分（６０分）
６月２７日（月）
４～６歳クラス１６時３０分～１７時３０分（６０分）
＜持ち物＞ 動きやすい服装・水分
＜体験費＞ ５００円
＜運 営＞ 株式会社SEA Global
＜予約問合＞ 麻布十番スタジオ
03-3505-8541 info@azabu-studio.com
インナーマッスルを鍛える基本的な動きを中心に
下腹部、内臓や骨盤を支えている骨盤底筋郡を鍛えていきます。
産後間もない方をはじめ、下腹部が気になる方、是非ご参加下さい。
お子様と一緒に行えるプログラムです。
レッスン風景
http://blogs.yahoo.co.jp/azabujyuban_studio/25080016.html
＜受付開始＞ レッスン開始の１５分前
＜参加費＞ 非会員の方 体験レッスン費：２１００円（初回のみ）
会員の方 当日券もしくは回数券のご利用も可
＜必要な物＞ 運動できる服装・お水
＊ヨガマット無料貸出
＜お子様＞ ハイハイまでのお子様連れOK
＜その他＞ １３時～１４時からの「ベビーヨガ＆マッサージ」から続けてご参加が可能です。
一般的に、男性に比べ筋肉量の少ない女性は体内に老廃物が滞りやすいと言われています。
このクラスでは、デトックス効果の高いアサナ（ポーズ）や、リンパの流れをスムーズにさせるセルフマッサージを90分間かけてじっくりと行います。
日常的に身体を動かす機会が少ない方、筋力に自信の無い方はもちろんのこと、
女性特有の不調、むくみ、便秘にお悩みの方も是非ご参加ください。
＜受付開始＞ レッスン開始の１５分前
＜レッスン時間＞ １９時１５分～２０時４５分
＜参加費＞ 非会員の方 体験レッスン費：６３００円（初回のみ）
会員の方 回数券２チケットもしくは６３００円
＜必要な物＞ 運動できる服装・お水
＜お子様＞ 託児なし
みんなでアルファベットを習ったり、英語を使ってスポーツやゲームを楽しみます！
英語がわからなくてもOK！
お土産ももらえるよー
＜開催日＞５月２７日（金）１４時５０分～１５時４５分
＜対 象＞２歳半～５歳ぐらいまで
＜参加費＞お子様１人５００円
＊ご兄弟２人目は半額
＜予 約＞ 麻布十番スタジオ
03-3505-8541
イベントの詳細↓
http://ameblo.jp/azabu-babykids/entry-10883075530.html
【ヨガ＆エクササイズ会員、ベビーキッズ会員共通プログラム】
スキンシップをとりながら行える手遊びや楽しい体操
お子さんが喜ぶ遊びをご紹介します。
道具も要らず、楽しく簡単に行えるものばかりですよ。
ご兄姉も一緒に参加OK！
一緒にふれあうことで、下の子をいたわる優しい気持ちが備わります♪
＜受付開始＞ レッスン開始の１５分前
＜レッスン時間＞ １２時～１２時４０分
＜参加費＞ 非会員の方 体験レッスン費：３１５０円（初回のみ）
会員の方 当日券もしくは回数券のご利用も可
＜必要な物＞ 座りやすい服装
ネンネのお子様の場合はお子様寝かせるバスタオル
＜対象のお子様＞ 生後２ヶ月から
＜その他＞ １３時からの「産後リカバリーヨガ」に続けてご参加が可能です。（別途要料金）
・前回のふれあい遊び
http://ameblo.jp/azabu-babykids/theme-10027460306.html
女性特有の悩みを自宅で解消できるセルフケアリンパマッサージのレッスンです！
ストレッチなどを取り入れながらなので効果はさらにＵＰ！
肩こり、冷え、むくみなどでお悩みの方、ぜひ一度参加してみてください。
全身の老廃物を流して、本来の元気なからだを取り戻しましょう☆
過去の活動報告
http://blogs.yahoo.co.jp/azabujyuban_studio/22345167.html
＜受付開始＞ レッスン開始の１５分前
＜参加費＞ 非会員の方 体験レッスン費：２０００円（初回のみ）
会員の方 当日券もしくは回数券のご利用も可
＜必要な物＞ 運動できる服装・お水
＊ヨガマット無料貸出
＜お子様＞ お子様連れOK
加圧で体脂肪を分解する成長ホルモンを引き出し、脂肪が燃えやすい状態で、有酸素運動のヨガを組み合わせていきます。
ご興味のある方、短時間で身体を引き締めたい方、ぜひ一度体験してみてくださいね。
＜受付開始＞ レッスン開始の１０分前
＜レッスン時間＞ １１時３０分～１２時３０分／１２時１５分～１３時１５分
＜参加費＞ 会員の方 ２チケットもしくは６０００円
＜当日の流れ＞ ＊当日は２時間～３０分前までには軽めのお食事をお済ませ下さい。
１名ずつ加圧で軽く運動します。（約７～１０分）
↓
少し休憩を挟んで、参加者で３０分間ヴィンヤサスタイルのヨガを行います。
＜必要な物＞ 運動できる服装・お水
＜お子様＞ お子様連れなし・託児なし
２月開催日は４日・１８日・２５日（金）です。
２月のテーマは「バレンタイン・節分」です。
「鬼は外～」やハートやバレンタインを体いっぱい楽しみます！
寒さに負けない体つくり、体いっぱいダンスや遊びを開催します☆
音楽やリズムに合わせて、元気いっぱい身体を動かして
歌や音楽、スポーツにでも活躍するリズム感をあそびと通して
自然に身につけます！
お家や公園では物足りなくなったお友達も体いっぱい使って踊って、遊びましょう♪
【参加費】 会員様・非会員様 体験レッスン費：１０００円（１回のみ）
体験の場合のみ回数券のご利用が可能です。
【対象年齢】しっかり歩けるお子様から３歳頃まで
ご予約方法 お電話下さい。03-3508-8541
レッスン風景のブログ↓
http://ameblo.jp/azabu-babykids/entry-10711840994.html
・ベビーキッズ会員の詳細は麻布ベビー＆キッズブログ
新クラス！
ボディコンディショニングクラス！音楽に合わせてステップ♪
体に効くダンスエクササイズです。簡単に楽しくダンスしながら
ボディメイクができます。
ストレス発散、ダイエット、骨盤矯正、産後ケアに効果抜群です！
＜受付開始＞ レッスン開始の１５分前
＜レッスン時間＞ １４時３０分～１５時３０分
＜参加費＞ 非会員の方 体験レッスン費：２０００円（初回のみ）
会員の方 当日券もしくは回数券のご利用も可
＜必要な物＞ 運動できる服装・お水
＜お子様＞ ５歳までのお子様をレッスンにお連れ頂けます。
１月開講日 １７日・２４日・３１日（月）
１月のテーマは「ホワイト！」です。
「英語でリズミック」とは英語と音楽と体をつかって
お子様の心と体と個性を楽しく自然に伸ばしていきます。
・１０時～１０時４５分 ハイハイ・テクテク歩きクラス･･･１歳前後から２歳までのお子様
・１１時～１１時４５分 ネンネ・お座りクラス･･･４ヶ月から１歳前後
月齢でお悩みの方はご相談下さい！
ネイティブな英語をヒヤリングできます。
ママは英語が話せなくても大丈夫！
参加費 会員様・非会員様 体験レッスン費：２０００円（１回のみ）
回数券のご利用いただけません。
ご予約方法 お電話下さい。03-3508-8541
レッスン風景↓
http://blogs.yahoo.co.jp/azabujyuban_studio/26198058.html
・ベビーキッズ会員の詳細は麻布ベビー＆キッズブログ
男女問わず３歳からのお子様は参加いただけますので、興味のある方はこの機会にご参加下さい！
・キッズこどもバレエ（６歳～）
水曜１６時～１７時
・プレバレエ（３歳～６歳）
木曜１６時～１６時４０分
【体験日】 実際のレッスンにご参加いただけます
【持ち物】 汗をかいても大丈夫な伸縮性のある服装、靴下、水分補給
【体験費】 １０００円（お子様１人につき）
【内 容】 ストレッチや手先、足先のエクササイズ、簡単なバーレッスン
センター（フロア）での動き他
【年 齢】 ３歳～の男女
【講 師】 森田みどり （東京小牧バレエ団）
【予 約】 麻布十番スタジオ
ＴＥＬ：03-3505-8541
ＭＡＩＬ：info@azabu-studio.com
詳細はこどもバレエ体験会まで
褐色脂肪細胞を活性化させ、脂肪を燃焼しやすい状態にした後
ホットパワーヨガで、さらに一層脂肪をエネルギーに変え
ダイエット効果を挙げていきます。
年末年始で溜め込んだ脂肪とおさらばしましょう！
＜受付開始＞ レッスン開始の１５分前
＜レッスン時間＞ １１時～１２時
＜開催日＞ １月８日（土）・１５日（土）
＜参加費＞ 非会員の方 体験レッスン費：２０００円（初回のみ）
会員の方 当日券もしくは回数券のご利用も可
＜必要な物＞ 運動できる服装・お水
＜お子様＞ ヨガ預かりのご利用が可能です。（お子様１人８００円）
テーマは「下腹部＆骨盤底筋郡」です。
基本的な動きを中心に下腹部、内臓や骨盤を支えている骨盤底筋郡を鍛えていきます。
産後間もない方をはじめ、下腹部が気になる方、是非ご参加下さい。
毎月テーマに沿ってレッスンしていきますのでバランスの良い均整のとれた体つきを目指します！
＜受付開始＞ レッスン開始の１５分前
＜レッスン時間＞ １４時３０分～１５時３０分
＜参加費＞ 非会員の方 体験レッスン費：２０００円（初回のみ）
会員の方 当日券もしくは回数券のご利用も可
＜必要な物＞ 運動できる服装・お水
＜お子様＞ ハイハイまでのお子様をレッスンにお連れ頂けます。
今年も開催します！
「クリスマス会」です。
クリスマスソングやイベント、おもちゃなどの抽選会
もちろんもらえる！サンタさんからのクリスマスプレゼント！
盛りだくさんの内容になっていますので、是非ご参加下さい！
開催日：１２月２２日（水）
・０歳～１歳 １３時３０分～１４時１５分
・２歳～６歳 １５時～１５時４５分
参加費：会員様 ５００円
非会員 ８００円
材料費 ２００円（ツリー作りに参加する方のみ）
ご予約・お問い合わせはお気軽に！
あなたの体質、性質をチェックシートで診断し
あなたがどんな体質（ドーシャ）のタイプなのか、またその体質に合った
食生活やヨガのポーズなどをご案内させていただきます。
＜受付開始＞ レッスン開始の１０分前
＜レッスン時間＞ １５時～１６時
＜参加費＞ 非会員の方 体験レッスン費：２０００円（初回のみ）
会員の方 当日券もしくは回数券のご利用も可
＜必要な物＞ 運動できる服装・お水
＜お子様＞ お子様連れなし・託児なし
＜らでぃっしゅぼーや様協賛企画＞
今回のテーマは「加工品と調味料」
添加物が多い食品と少ない食品では、何が違う？
そもそも添加物って何？
普段、何気に使っている「ハム」や「ケチャップ」を
クイズ形式で食べ比べたり
本当に体にいい食材や、子供が美味しく食べれる料理法など
盛りだくさんの講座内容です。
講座の後にお子様が美味しく食べれるレシピがもらえます！
また、アンケートにご記入いただくと
後日、１０００円分のお野菜がいただけます！
とってもお得な講座ですので、是非、ご参加下さい♪
＜開催日時＞ １１月１７日（水）１０時３０分～１１時３０分
＜参加費＞ スタジオ会員様：５００円
非会員様：１０００円
＊スタジオ会員様とは。。。
ヨガ＆エクササイズ会員様・マタニティ会員様・ベビーキッズ会員の保護者が対象になります。
＜必要な物＞ 特になし
＜お子様＞ 託児はありません。講座にお連れ下さい
初めての妊娠は戸惑いばかり。
そんなマタニティの方が不安なく出産の日を迎えるためにも
陣痛時に慌てないように、みんなで呼吸法の練習をしませんか？
実際のレッスンで呼吸法を習って自宅でも練習してみましょう♪
呼吸法と言ってもやり方は人それぞれ！
是非、ご自身のやりやすい呼吸法を見つけて下さい。
＜受付開始＞ レッスン開始の１０分前
＜レッスン時間＞ １３時～１４時
＜参加費＞ 非会員の方 体験レッスン費：２０００円（初回のみ）
会員の方 会員の方 当日券もしくは回数券のご利用も可
＜必要な物＞ 動きやすい服装・お水
＜お子様＞ ヨガ預かりのご利用が可能です。（お子様１人８００円）
ハロウィンパーティ開催します！
参加費は無料！０歳児も参加できる仮装コンテストもありますよ♪
＊イベント＊
・仮装コンテスト（無料）
仮装して大きなかぼちゃの前で写真撮影！
後日、コンテスト結果を発表します♪
大賞にはプレゼント進呈！
・フェイスペインティング（無料）
・お菓子つかみ取り（無料）
・「パンプキンくん」クラフト作り（材料費５００円）
パンプキンくんの作り方は簡単！
１人でも親子でものりをペタペタ貼ってできあがり！
出来上がったパンプキンくんは当日お持ち帰りいただけますので
お部屋に飾ってハロウィンを盛り上げましょう
＜日時＞ １０月２３日（土） １５時３０分～１６時３０分
＜予約＞ 麻布十番スタジオ
＜参加費＞ 無料 ＊クラフト作りのみ材料費５００円必要
＜協賛＞ 子供服のオリジナルプリントChuchu（チュチュ）
５０個以上のキャンドルに包まれながら、ゆったりとした空間の中で
気持ちよくポーズをとっていきます。日ごろの疲れを癒しながら、身体をリラックスさせませんか？
＜受付開始＞ レッスン開始の１５分前
＜レッスン時間＞ １９時３０分～２０時３０分
＜参加費＞ 非会員の方 体験レッスン費：２０００円（初回のみ）
会員の方 当日券もしくは回数券のご利用も可
＜必要な物＞ 運動できる服装・お水
＜お子様＞ お子様連れなし
今年も開催します！
「スタジオちびっこ夏祭りです。
開催日時 ： ８月２０日（金）１２時～１７時
どなた様もご参加が可能です！
お子さまから大人まで楽しめる盛りだくさんの内容です☆
ぜひ遊びに来て下さいね！！
詳細は
ブログでご案内しています。
加湿した室内で行います。
全身をフルに使いながら流れるように行なうヴィンヤサスタイル！
意識を集中して行くことでストレスからの解放をうながします。強くしなやかな身体づくりをしたい方にもおすすめです！
男性OKクラスなので、ぜひご夫婦、カップルでご参加くださいね！
＜受付開始＞ レッスン開始の１５分前
＜レッスン時間＞ １３時～１４時
＜参加費＞ 非会員の方 体験レッスン費：２０００円（初回のみ）
会員の方 会員の方 当日券もしくは回数券のご利用も可
＜必要な物＞ 運動できる服装・お水
＜お子様＞ ヨガ預かりのご利用が可能です。（お子様１人８００円）
スタイリッシュヨガ９０分レッスンです☆
呼吸と動きを連動させながらパワフルに全身を動かしていきます。
普段行なえないポーズや、リラクゼーションタイムを少し多めに入れていきます☆
どうぞお楽しみに！
＜受付開始＞ レッスン開始の１５分前
＜レッスン時間＞ １３時～１４時３０分
＜参加費＞ 非会員の方 体験レッスン費：２０００円（初回のみ）
会員の方 １チケット＋１０００円もしくは２チケット
＜必要な物＞ 運動できる服装・お水
＜お子様＞ クラスにはお連れいただけません。
ヨガ預かりあり（１人様１２００円）
優雅なバレエエクササイズは、身体の引き締めに効果的！
骨盤や肩甲骨等のストレッチを行なった後、美脚、二の腕に効くエクササイズ
基本ポジションからバリエーションまで丁寧に行ないます。
バレエ経験がなくても大丈夫！
ぜひご参加ください。
＜受付開始＞ レッスン開始の１５分前
＜レッスン時間＞ １４時３０分～１５時３０分
＜参加費＞ 非会員の方 体験レッスン費：２０００円（初回のみ）
会員の方 当日券もしくは回数券のご利用も可
＜必要な物＞ 運動できる服装・お水
＜お子様＞ ５歳までのお子様をレッスンにお連れ頂けます。
７月開講日 ７日・１４日・２１日
「ベビー体育ステップⅠ・Ⅱ」クラスとは
親と子が触れ合いながら子供の発育、発達に必要な運動能力を遊びながら育てます。
遊園地で遊んでいるような楽しみながら行います！
・ステップⅠ（お座り・ハイハイから）・・・正しいつかまり立ちや初めての一歩を促すためなど
一歩先行く運動能力を伸ばす事で正しい発育を促します。
・ステップⅡ（しっかりテクテク）・・・基本の運動を経験し、身体能力の基礎を育てます。
・ステップⅠ（お座り・ハイハイからヨチヨチ）１２時～１２時４０分
・ステップⅡ（しっかりテクテク）１１時～１１時４０分
○体験費 １０００円
・ベビーキッズ会員の詳細はベビー＆キッズ会員ページ
身体の歪み、衰えやすい筋力にアプローチしながら、心と身体のバランスを整えていきます。
姿勢を改善し、引き締め効果も期待できます。
様々なポーズを流れるように行っていきますので、リラックス系では物足りない方にオススメです！
＜受付開始＞ レッスン開始の１５分前
＜レッスン開始＞ １９時３０分～
＜参加費＞ 非会員の方 体験レッスン費：２０００円（初回のみ）
会員の方 当日券もしくは回数券のご利用も可
＜必要な物＞ 運動できる服装・お水
＊ヨガマット無料貸出
＜お子様＞ お連れいただけません。ヨガ預かりなし
曲の意味を理解しながら、基本のステップやハンドモーションを
楽しく学び、優雅に表現していきます。
初心者の方には楽しく踊れるように、経験者の方には綺麗に美しく踊れるように指導していきます。
２，３歳ぐらいのお子様でも一緒に踊れる曲を選択しています。
＊体調の良い安定期以降のマタニティの方もご参加可能です。
＜受付開始＞ レッスン開始の１５分前
＜レッスン時間＞ １１時～１２時
＜参加費＞ 非会員の方 体験レッスン費：２０００円（初回のみ）
会員の方 当日券もしくは回数券のご利用も可
＜必要な物＞ 運動できる服装・お水
＜お子様＞ ５歳までのお子様をレッスンにお連れ頂けます。
レッスン風景↓
http://blogs.yahoo.co.jp/azabujyuban_studio/21919801.html
親子で作る「ペットボトル親子カタツムリ」イベントのご案内です！
日 時： ５月３１日（月）１５時～１５時４５分
受 付： １４時４５分から受付します
場 所： 麻布十番スタジオ
参加費： 親子で５００円（材料費込み）
ご兄弟２人でご参加の場合、追加２５０円
講 師： ＭＡＲＩＫＯ先生
持ち物： ハサミ（子供用でなくてＯＫです）
＊ハサミはママさんが使用します。
その他： 授乳スペースあります。
赤ちゃん用ベッド、布団をご希望の場合はご予約時にお申し付け下さい。
予約・問合せ： 麻布十番スタジオ 03-3505-8541
ボクシングのキックやパンチなどの動きを取り入れたレッスン。
汗をかきたい方、日ごろのストレス発散をされたい方お待ちしております！
後半は、お腹周りを使ったコアビクスや筋肉トレーニングも取り入れ盛りだくさんです
＜受付開始＞ レッスン開始の１５分前
＜レッスン時間＞ １４時３０分～１５時３０分
＜参加費＞ 非会員の方 体験レッスン費：２０００円（初回のみ）
会員の方 当日券もしくは回数券のご利用も可
＜必要な物＞ 運動できる服装・お水
＜お子様＞ ５歳までのお子様をレッスンにお連れ頂けます。
「ふれあい遊び」は、お母さんが子どもに「あなたを愛してる」というメッセージを遊びを通して伝える一つの方法です。
スキンシップをとりながら行える楽しい体操や、マッサージ、子どもが喜ぶ遊びを、お母さん自身が学びます。
道具も要らず、楽しく簡単に行えるものばかりです。
５０種類以上あるプログラムなので、毎回、レッスン内容は異なります。
お母さん自身もわくわく♪リフレッシュ♪
ぜひ覚えてご自宅でパパやご家族の方もどうぞご一緒にお楽しみください。
当日はレッスン小冊子をお渡ししますので、筆記道具をご持参下さい。
＜受付開始＞ レッスン開始の１０分前
＜レッスン時間＞ １０時～
＜参加費＞ 非会員の方 体験レッスン費：３０００円（初回のみ)
会員の方 当日券もしくは回数券
＜必要な物＞ 筆記道具・できればズボン
＜お子様＞ 首が据わる頃から３歳ぐらいのお子さま
＜その他＞ 骨盤矯正リラックスヨガに続けてご参加可能です。
＊「ヨガ＆エクササイズ会員」・「ベビー＆キッズ会員」共通レッスンです。
