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６月３日（火）１１時〜 ６０分 ディズニーパレードダンス
元ディズニーランドダンサーに習うディズニーパレードダンスレッスン！
小さなお子様から大人のママも楽しめるディズニーパレードで
踊るようなダンスレッスンです！
ミッキーマウス行進曲にあわせて楽しく踊ってマスターしましょう！
受付開始 １０時４５分〜
レッスン開始 １１時〜
| 参加費 | 非会員の方 体験レッスン費：２０００円（初回のみ） 会員の方 当日券もしくは回数券のご利用も可 |
| 必要な物 | 運動できる服装・お水 ＊ヨガマット・タオル類は無料貸出 |
| お子様 | ・５歳までのお子様をお連れいただけます。 |
６月６日（金）・９日（月）・１３日（金）・２０日（金）・２３日（月）・２７日（金）・３０日（月）
各１３時〜 ベビーヨガ＆マッサージ
優しいマッサージを通じてママとお子様のスキンシップと絆と信頼関係を深めます！
発育・発達にあわせた動きとヨガを行います。
お子様の成長に必要な刺激を与える事によって成長バランスを整え循環器系・消化器系
免疫系の働きや排泄機能を高める効果も現れます。
受付開始 １２時４５分〜
レッスン開始 １３時〜 ６０分
| 必要な物 | マッサージオイル・お子様専用のタオル・お水 ＊ヨガマット無料貸出 ＊マッサージオイル・タオル類はスタジオでも有料準備あり |
| 参加費 | 非会員の方 体験レッスン費：２５００円 （初回の方のみタオル代・オイル代込み） 会員の方 当日券もしくは回数券のご利用も可 |
| お子様 | 生後２ヶ月〜歩き始める頃までのお子様対象 |
６月１０日（火）１３時１０分〜 ６０分 フラダンス
楽しく優雅にゆったりとフラダンスをマスターしませんか？
レッスン開始の１５〜２０分は基礎及び復習を行いますので
未経験の方や途中参加の方でも安心してご参加いただけます！
妊婦の方もご参加いただけます。
受付開始 レッスン開始の１５分前
レッスン開始 １３時１０分〜
| 参加費 | 非会員の方 体験レッスン費：２０００円（初回のみ） 会員の方 当日券もしくは回数券のご利用も可 |
| 必要な物 | 運動できる服装・お水 ＊レイは無料貸出 |
| お子様 | ・５歳までのお子様をお連れいただけます。 |
６月６日(金)１１時〜・２０日（金）１１時〜・２５日（水）１３時〜・３０日（月）１４時３０分〜 産後ピラティス
カラダのコアを鍛え骨盤を引き締めてカラダを内側から整えていくピラティス
産後ゆがんだ骨盤を整えながらウエスト周りや脇腹ついてしまった脂肪を燃焼したい方に
特にオススメです。（１ヶ月検診終了後からお受けいただけます。）
もちろん出産経験のない方、とにかくウエストをシェイプしたい方も効果的です。
受付開始 レッスン開始の１５分前
レッスン開始 ６・２０日（金）１１時〜
２５日(水)１３時〜
３０日（月）１４時３０分〜
| 参加費 | 非会員の方 体験レッスン費：２０００円（初回のみ） 会員の方 当日券もしくは回数券のご利用も可 |
| 必要な物 | 運動できる服装・お水 ＊ヨガマットは無料貸出 |
| お子様 | ２５日はハイハイまでのお子様 ６日・２０・３０日は５歳までのお子様をレッスンにお連れ頂けます。 |
６月１１日(水)１３時〜・１７日（火）１１時〜 産後ボールピラティス
体力に自信がないという方、身体の痛みが気になる方にオススメのピラティスです。
小さなボールを使ってピラティスを行なっていきますので無意識に入る身体の緊張を取り
本来鍛えたいコアを集中して鍛えます。（１ヶ月検診終了後からお受けいただけます。）
また腰痛、肩こり、手首の痛みの予防･軽減に効果的です。
受付開始 レッスン開始の１５分前
レッスン開始 １１日（金）１３時〜
１７日(水)１１時〜
| 参加費 | 非会員の方 体験レッスン費：２０００円（初回のみ） 会員の方 当日券もしくは回数券のご利用も可 |
| 必要な物 | 運動できる服装・お水 ＊ヨガマット・ボールは無料貸出 |
| お子様 | ５歳までのお子様をレッスンにお連れ頂けます。 |
７月４日(金)１１時〜・１８日（金）１１時〜・２３日（水）１３時〜 産後ピラティス
カラダのコアを鍛え骨盤を引き締めてカラダを内側から整えていくピラティス
産後ゆがんだ骨盤を整えながらウエスト周りや脇腹ついてしまった脂肪を燃焼したい方に
特にオススメです。（１ヶ月検診終了後からお受けいただけます。）
もちろん出産経験のない方、とにかくウエストをシェイプしたい方も効果的です。
受付開始 レッスン開始の１５分前
レッスン開始 ４日・１８日（金）１１時〜
２３日(水)１３時〜
| 参加費 | 非会員の方 体験レッスン費：２０００円（初回のみ） 会員の方 当日券もしくは回数券のご利用も可 |
| 必要な物 | 運動できる服装・お水 ＊ヨガマットは無料貸出 |
| お子様 | ５歳までのお子様をレッスンにお連れ頂けます。 |
７月１０日(木)１１時〜 産後ボールピラティス
体力に自信がないという方、身体の痛みが気になる方にオススメのピラティスです。
小さなボールを使ってピラティスを行なっていきますので無意識に入る身体の緊張を取り
本来鍛えたいコアを集中して鍛えます。（１ヶ月検診終了後からお受けいただけます。）
また腰痛、肩こり、手首の痛みの予防･軽減に効果的です。
受付開始 レッスン開始の１５分前
レッスン開始 １１時〜
| 参加費 | 非会員の方 体験レッスン費：２０００円（初回のみ） 会員の方 当日券もしくは回数券のご利用も可 |
| 必要な物 | 運動できる服装・お水 ＊ヨガマット・ボールは無料貸出 |
| お子様 | ５歳までのお子様をレッスンにお連れ頂けます。 |
７月１１日（金）１３時〜・２５日（金）１３時〜 ベビーヨガ＆マッサージ
優しいマッサージを通じてママとお子様のスキンシップと絆と信頼関係を深めます！
発育・発達にあわせた動きとヨガを行います。
お子様の成長に必要な刺激を与える事によって成長バランスを整え循環器系・消化器系
免疫系の働きや排泄機能を高める効果も現れます。
受付開始 １２時４５分〜
レッスン開始 １３時〜 ６０分
| 必要な物 | マッサージオイル・お子様専用のタオル・お水 ＊ヨガマット無料貸出 ＊マッサージオイル・タオル類はスタジオでも有料準備あり |
| 参加費 | 非会員の方 体験レッスン費：２５００円 （初回の方のみタオル代・オイル代込み） 会員の方 当日券もしくは回数券のご利用も可 |
| お子様 | 生後２ヶ月〜歩き始める頃までのお子様対象 |
７月１２日(土)１５時〜 アンチエイジングフェイスヨガ（ホット）
リンパマッサージの最大の特徴は、目に見える効果がすぐに実感出来る事！
リンパの流れに沿って血行を促しながら、老廃物を取り除くヨガのアーサナ（ポーズ）
を行なっていきます。ホットの環境で行なうことでシェイプアップ効果もあり
毒素を取り除くことで若返り、細胞の活性化が期待できます!
（多い方は６０分レッスンで１リットルの汗をかきます。）
受付開始 レッスン開始の１５分前
レッスン開始 １５時〜
| 参加費 | 非会員の方 体験レッスン費：２０００円（初回のみ） 会員の方 当日券もしくは回数券のご利用も可 |
| 必要な物 | 運動できる服装・お水 ＊ヨガマットは無料貸出 |
| お子様 | お子様はお連れ頂けません。 ヨガ託児はありません。 |
７月２９日(火)１１時〜 ウエストシェイプコアダンス
芸能人、杉本彩さんも絶賛している今話題の「コアリズム」
ラテンの動きをベースにしたエクササイズでお腹やウエストを引き締めます。
楽しいラテンの音楽に合わせて美しい＆セクシーな身体を作ります。
（１ヶ月検診終了後からお受けいただけます。）
受付開始 レッスン開始の１５分前
レッスン開始 １１時〜
| 参加費 | 非会員の方 体験レッスン費：２０００円（初回のみ） 会員の方 当日券もしくは回数券のご利用も可 |
| 必要な物 | 運動できる服装・お水 |
| お子様 | ５歳までのお子様をレッスンにお連れ頂けます。 |
